カルニチン

 肪燃焼効果から女性を中心に人気のあるサプリ・カルニチンですが、アメリカでは脳に良いサプリとして売られているのをたまに見かけます。

 

 日本で「アンチ・エイジング」のサプリとして日本で宣伝されているのをたまに見かけますが、普通の食事をしていれば不足する事はないそうで、加齢に伴うカルニチン補充を考えるのは50歳を過ぎてからで良いそうです。

 

関連サイト

 

http://hikawa.takara-bune.net/hDietKarunichin.html

 

http://www.genkiyohou.com/senmoni/carnitine_1.html