減量・ダイエットと男性ホルモンの関係

http://低糖質.com/review/cat16/post_58.html

http://ameblo.jp/sbmri/entry-11240350625.html

http://www.livestrong.com/article/539175-does-a-ketogenic-diet-increase-your-testosterone/

http://www.ehow.com/way_5588801_high-diet-effects-testosterone-levels.html

http://www.eliteimpactlabs.com/articles/how-many-calories-gain-muscle

http://www.eliteimpactlabs.com/articles/gaining-muscle-without-fat

http://www.eliteimpactlabs.com/articles/lose-fat-not-muscle-3-simple-steps

寒天麺（かんてんぱぱ）

パスタ・焼きそば・ラーメンなどの麺類をしらたきで代用

（ しらたき plus ひじき粉 ＝ 糸こんにゃく ）