インスリン分泌を無理なく食事で促す

膵臓は韃靼茶と茄子・低GI・低Carbでいたわる。

 

植物インスリン(ゴーヤの種):

ゴーヤ茶(種入り)にはカフェインやタンニンが含まれていないので、Gymなどで飲んでも良い。プロテインの吸収阻害や睡眠阻害をすることなく、しかも男性ホルモンや筋肉形成に必要なインシュリンを供給します。就寝前に飲んでも睡眠を妨げることはありません。

 

参考サイト

ゴーヤ茶の成分

http://goya.sblo.jp/article/5122751.html

http://item.rakuten.co.jp/body-jewelry/diettea-13/

http://www.kenko.com/product/groupwords/gw_131454.html